楽BODYブログ

尼崎市南武庫之荘にあるボディケアサロンです。サロンの日常からボディケアの技術のこと等、色々と書き綴っていきます。

手からの疲れ 

 最近は、PCなどの使用機会も多くなり、手全体の疲れを出す方も多くなっています。手の疲れは、その延長にある。首や背中にも疲れを溜めてしまいます。

 疲れのある手の、反対側の首筋のハリを出す事も多く、この筋肉のハリが歪みを発生させてしまう事もあります。

 手の疲れと言うのは、手のひらから前腕部分に入りやすく、前腕部分の「前腕骨間膜」という筋膜がハリだすと、痛みを強く感じるようになっていきます。筋膜が張りを伴うことで、血流も悪くなる為に、筋肉のハリを強めてしまうからです。

 なかなか楽にならない肩こりや、首痛などの原因も、この手の前腕部分からの疲れの結果、という事もあります。

 首のハリなどは、首の施術に合わせて、手の調整を入れることで、違和感を感じなくなることもあります。

 慢性の肩こりや、首痛が実際は手からの疲れの表れという事も、実は多いのです。

[ 2007/10/12 23:35 ] ボディケア | トラックバック(-) | CM(0)
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プロフィール

Author:楽BODY
代表:岡崎
ボディケアトレーナー・フットケアトレーナー・整体師・痩身法師指導員など各種手技療法を身に付けているトレーナーです。
セラピストの育成も行っております。