胃腸の不調

　最近はすっかり暑くなり、本格的な夏って感じですねぇ、海水浴にでも行きたい所ですね。

　少し前までは朝や夜などは過ごし易いというか、寒くかんじる日もあったのですが、めっきり寝苦しくもなっています・・・・。

　ここ数日、サロンに来店されるお客様の殆どが胃腸の不調を訴えられています。これは、冷房などの影響もあるのでしょうが、それ以外に水分の補給不足による腸の機能低下などの影響もあります。

　気温が高くなれば当然水分もそれに合わせて多く摂取していかなければならないのですが、いままでの気温が穏やかだった時の感覚のままで摂取している為に、水分が足りず便秘になってしまうという事も有ります。

　中には、暑くなってビールなどのお酒が進み、お腹を下してしまうというケースもありますが・・・(苦笑)、というかそのケースがもっとも多いです。

　お腹のハリで胃腸の荒れなのか、機能低下なのかが分かります。簡単な確認法としては自分のお腹の鳩尾を中心とし、肋骨沿いに右側のお腹に、痛みやハリがあれば胃の荒れ、左側に痛みやハリがあれば機能低下による痛みやハリ、と言う事になります。

　暑さの為にバテてしまい、胃腸の機能が低下しやすくなりますので、簡単な確認法として行って見ていただきたいですね、もちろん厳密な物としてはその他の症状の痛みやハリだったりもするので、調子が悪ければお腹のマッサージ(腸セラピー)を受けられるのをおすすめします。

　腸セラピーは、結構その場で胃腸の状態が改善されていくのが分かったりする方も多く、胃腸の動き出している感覚を認識される人も多いですね、もちろん全員に即効性があると言う訳ではないですが、そういう方の場合は他に何かしらの胃腸の機能低下を招いてしまう原因があります(女性に多く、子宮や卵巣に何かしらの症状がある場合も多く、そういう場合は数回の施術をおこなって行く事により緩和していきます)。

　水分の補給は、暑くなれば当然増やし、脱水症状にならないように心がけて下さい、冷房などの影響で取らない人も多かったりしますが、そうなると腎臓の機能低下となりますので、つとめて摂取するようにする事が大切ですね。