7月も始まり

Date:2009/07/03 23:13

　さて、７月始まりのブログです。

　ここしばらくの雨降り、むしむしジメジメした毎日で、体調が良くない方も多くなってきているようです。

　気温も、夜になると肌寒く感じたり、まったく風もなく暑苦しく感じる日々が続いていますねぇ・・・

　このような時期は、疲労感を強く持ちやすい事もあり、日常の疲れで筋肉の痛みを出すという方も多くなっています。

　まずなにより、腎臓や胃腸の疲れを出されている方が増えているように思います

　むくみや、筋肉のハリを出す状態になりますので、元からコリがある方などは、痛みに直結してしまう時期でもあります。

　このような時は、なるべく全身の血流向上をはかり、新陳代謝の低下をいつも以上に防ぐ心がけが必要となります。

　いつも夏に入るに際し、フットケアをおすすめしていますが、このような時期に行うケアとしてはとても体の状態に合うものなのです

　むくみや、いつも以上に体が張っていて、ボディケアだと痛みを感じるような状態のときは、全身の血流・新陳代謝の向上の為に、フットケア(足つぼ)を受けられてみては如何でしょうか

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