最近サロンで頭痛を訴えられる方が増えているのですが、頭痛にはさまざまな種類があります。
片頭痛・筋肉のハリによる緊張型頭痛などが主なものですが、他にも種類があるのです。
私たちのようなサロンに来店されるお客様の場合、筋肉のハリから来る緊張型の頭痛なのですが、一般に頭痛の原因として、脳の血管の収縮に合わせての痛みという事があります。
何かしらの原因によって脳の血管の収縮があり、その収縮が緩み、血流の向上に合わせて痛みを感じているのです。
頭痛がある時のズキズキという痛みは、血流の向上と共に脈打つ感覚で痛みが出ているということです。
この場合、それならば緩めると返って痛みがあるのでは?、と思われる方も居られるかもしれませんが、異常な収縮が元で痛みが出ているので、そのような収縮が起こらないようにする予防として、ボディケアはすぐれた効果を発揮するのです。
痛みが出ている時にヘッドケアや首の施術を行うと、血流が安定する為に痛み自体も緩和され、痛み自体が治まっていくのを実感される方も多いです。
夏の暑い季節に入ると、頭痛を訴えられる方も増えてくるのですが、これは暑い中で動いた事で水分が低下し、血流の低下をまねき、血管の収縮が起こった反動で痛みが出てしまっているのです。
このような場合も、反動を緩和する為にケアをされるのも良いと思います。
医学的に原因の分かっていない頭痛もあるのですが、痛みを感じて起こしている神経は同じなので、ケアの方法としては大きく変える必要が無かったりします。
そのような原因の分っていない頭痛を起されている方も、病院での薬の処方は他の頭痛の方と同じような、脳の血管の収縮を緩和するものであったりするのです。
と、このように色々な種類があるとはいえ、反応をしている神経が同じであれば、その神経を安定させられるケアが出来れば良いのだという事になるのです。
頭痛の中には、脳梗塞や脳内出血を起こして、というものもあるのですが、この場合前述のケアは当然行えませんし、当てはまらない事です。
当然その様な状態の見極めも大切なのですし、施術する以上最低限必要な知識を身につけておくべきですね、その部分を書くのは今回のブログ内容とは違ってくるので、又後ほどとさせていただきます。
施術をしていると、どうもハリの取れ具合というか、緊張の緩みが悪い場合があります。
全体的には緩んできているのですが、少しのハリが取れきれない・・・。
その様な場合、精神的なストレスがあり、それをずっと心に留めているからという事も有ります。ストレスは筋肉を緊張させますからね、リラックスしているようでも、しきれていないのです。
施術をしながら、世間話などもしますから、それに合わせてプライベートの問題などを話してくださる方もおられます。その様な場合、アドバイスを求めるのではなく、ただ心に留まっている屈託を晴らそうとして話されている場合も多いですから、私は聞き役に回り、少しでも気が楽になになられるよう努めています。
話すだけ話されると、すーっと筋肉が緩むんですね。
最近の社会の状況変化に合わせ、ストレスを溜めている方がとても増えていますね、仕事や人間関係など様々な問題ですが、こうも全体的な圧迫感のある感じというのは、過去の記憶にも無いくらいです。
閉塞感じゃなく、圧迫感を抱いている方が多く、如実に身体に疲れを出しているのです。
なんだか、ブログの趣旨が変わってしまう勢いですが・・・(苦笑)
書きたかったのは、筋肉のハリをとるのも大事だけれども、心のハリが身体に大きく影響する以上、出来る限りそのハリをとるのが癒しの提供者の使命でもある・・・等々と、書こうと思ったのですが、書きながら、どうも・・・最近精神的な疲れを訴えられる方が異常に増えたな・・・と、考え込んでしまいました。
多くの人がストレスを抱え、どこかしら誰もが不安感を覚えるという状況はかつて無いものがあるように思います。私たちのような業種は、その様な部分を癒す立場としてもっと気を留めないと駄目ですね、今の社会状況の中で多くの人が求めているものを提供する事が出来る立場に居るのですからね。
つづき・・・。
で、サロンに来られたお客様を施術していると、神経が安定してきているのを感じたので、私の方もリズムを間段なく変えながらその感覚を縮めていきました。
緊張が身体から無くなり、深い眠りに入るのを感じながら、最後はゆっくりした施術で仕上げ、終了時間となり、施術の終わりを告げると・・・。
「えっ・・・・」
「いったい、いつ私寝てました? 頭を触られたと思ったら、意識が無くなった・・・」
との事。
このお客様の場合は、頭部のケアに入った時点から、一気に神経の安静化に向かったからなのですが、
「痛みがあった部分は今はどうですか?」
と、聞いてみると
「いえ、今は全然感じないです」
「なんか・・・、かなりスッキリしてて、熟睡した後のような感じで、こんなに寝たのはどれ位ぶりだろう・・・・」
との事でした。
今回行った施術の内容と目的の説明を行い、チューニング法というものについても説明を行うと、
「へぇー、こんなに楽になったのも、感覚も初めてだ・・・スッキリって感じです」
と、おっしゃって下さいました。
全身痛みがあった場所の確認をしてもらっても痛みは無く、ずっと臥せっていて外出もままならないという状態だったのですが、とても体が軽く感じるとの喜んでくださいました。
と、ここまで書くと何か・・・自慢話でしかないように思われるでしょうが・・・(苦笑)、そういう意図のブログではないです(苦笑)。
というのも、この痛みがあった関節の場所や、筋肉に対して何か特別なアプローチを私が行ったかというと、はっきり言って何もしていないのです。
通常のほぐしでしかないです。痛みがある場所だからといって、他の部分以上に念入りに緩和した訳でも無いです。
当然、痛みがある場所だから筋肉の硬化は他の部分以上にあるのですが、そこはこの場合はスルーしていっているのですから、本来なら施術後に残る感じがあるとなってもおかしくないのです。
今回のようにまったく痛みも無いという結果は、神経の乱れが原因で起こっている症状は、筋肉にどれほど違和感を出していようとも、乱れをチューニングするだけで自然と緩和するのである。という事の表れであると思います。
手技療法は、関節の調整や、筋肉の緩める場所だけでなく、受け手の生命リズムの調整にも目を向けるべきだと考えます。
医者の場合、薬や手術、リハビリなどで症状を緩和していくのですが、私たちは手オンリーです。しかし、この手で療法を行うからといって、なにも手で筋肉をほぐしたり、矯正をしたりという部分だけにアプローチしていくことが全てでは無い様に思います。
手を当てて、その圧の感覚を意図的に緩和法として使うことで、このようなケア法も行えたりしますし、そのようなケア法もあるのです。
施術を始める前に、お客様の身体を軽く確認しているとき、疲れの種類が自律神経系の乱れからという場合も多々有ります。
その様な場合、意図的に指圧やほぐしの、圧の入れる感覚を変えながら行います。その感覚はその方のもっとも神経が安定するリズムを感じながら施術していくのです。
いわゆる、楽器のチューニングを行う感覚に似ています。
身体深部が冷えているようでしたら熱を発するように、反対に熱がこもっていて、血圧を上げているようでしたら下がるように施術するのです。
施術の間、適宜に圧のリズムを変えるのですが、このリズムを間違えてしまうと、施術を受けているのが辛くなったり、返って体調が悪くなってしまうのです。
クイックマッサージサロンや、リラクゼーションサロンで施術を受けられている方で、気分が悪くなったり、息苦しくなったという経験があると聞くのですが、このような場合、施術者が自らの施術のしやすい感覚で施術していて、受けてのリズムを考慮していないからだという事も考えられます。
サロンに来店されたお客様を施術していて、あまりにもこの体内リズムが狂われている方が居られました。
酷い不眠症で、全身疲労で関節も痛い、その為に倦怠感が酷く起きるのもままならないという状態でした。ベッドに横になっていただき、背中に手を置いてみると、全身の血流が悪く、深部で冷えが感じられ、首のハリがキツイ為に緊張を持続させている状態でした。
寝ていても、脳が休めていない為に、起きているときの疲労が激しくなっているのです。
これは、全身を調整するというよりも、筋肉自体は徹底的にほぐし、後はリズムを整える事に集中しようと施術方針を固め、最初は穏やかにほぐし、深部の熱の発露を感じた時点で、一気に施術のスピードを上げました。
スピードを上げ、感覚を見ながらゆっくりした施術に切り替え、またスピードを上げる。この感覚を変えている間は、受け手がそれに気付く事はありません。気付くような感じで不自然に行うと、返って神経を乱してしまうのです。
チューニングがごく自然な施術で行われていると、受けてはどのような反応を示すかというと、当人がまったく気付かないうちに意識が遠のき、深い眠りに入ります。
疲れていて、ほぐしてもらっているから寝てしまう。では無く、まったく普段と違う深い眠りに入ります。
そうなると、全身の血流が安定し、筋肉の緊張が無くなっていくのです。
これは行っている私が言っているのではなく、受けられたお客様の多くが言われる事ですね、テレビにある催眠術に掛かっているようだ・・・的な事も言われたりします(苦笑)。
それは、コトン・・・と、意識が落ちてしまうからだという意味のようですが、施術でチューニングを目的としたものを行えば、そのような感覚になってしまうのです。
(つづく)
一周年のブログ更新から滞ってしまいました・・・。
連日予約がびっしり埋まる状態が続いており、更新がままなりません・・・。
さて、そうは言いながら、前から書きたいと思っていた題材を書きたいと思います。
人には体質の違いがあるのですが、そういうものは何処から来るものなのでしょうか?、好きな食べ物から嫌いなもの、食べると体の調子が悪くなってしまうものなど、それぞれだと思うのですが、そういう部分に血液型が関係しているという考えがあります。
・O型・・・先祖は、狩猟民族。
人類が原始の頃、一番最初に誕生した血液型で、人類は最初すべてがO型であったといわれています。
狩猟民族である為に、肉食性で、動物性たんぱく質の摂取が適しています。乳製品や、穀物は苦手な体質があるようです。
・A型・・・先祖が農耕民族。
紀元前２万５千年から１万５千年頃に、人類は狩猟を日常行うのではなく、一定の位置に定住し、穀物や農産物を育て食すような生活へと変化し、誕生した血液型です。
その為、肉類、乳製品よりも、野菜や穀物を多く摂るほうが良く、たんぱく質も植物性のものを摂取するようにした方が良いとの事です。
乳製品や、動物性たんぱく質は、消化できず脂肪となって蓄積されるので注意が必要なようです。
・B型・・・先祖はヒマラヤの遊牧民。
農耕社会の発展によって安定した食料の供給が可能になったことで、人口が増加し、増えすぎた人口の一部は移動せざるをえなくなり、その過程の中で生まれたのが、Ｂ型の人だといわれています。
食生活も、遊牧民スタイルの物が合い、乳製品や青菜、肉、卵、レバーなどがあうようです。向いていない食品は、トマト、そば、とうもろこし、小麦、ピーナッツなどです。特に小麦製品は、代謝を悪くするので避けたほうがよいようです。
・ＡＢ型…Ａ、Ｂ両方を受け継ぐ、もっとも新しいタイプ。
定住型のＡ型と、移動型のＢ型が再び出会い、そこで新たに生まれたのがＡＢ型という血液型です。
ＡＢ型の歴史は千年ほどと非常に浅く、Ａ型、Ｂ型両方の特徴を受け継いでいる面と、まったく受け継がなかった面とがあり、いまだ進化の過程にあるようです。
基本的には、Ａ型、Ｂ型に向く食品はＡＢ型にも向いていて、Ａ型Ｂ型に向かない食品は、ＡＢ型にも向いていないのですが(例外も多くあるようですが)、そば、小麦製品(パスタ、パンなど)、肉類は控えた方が良さそうです。
と、このような感じで、血液型からの体質の違いというのもあるようですね、ご参考にどうぞ。
